ASSE EM FORMINHAS PEQUENAS!
INGREDIENTES
(Faça a receita dobrada para 12 forminhas grandes)
3 ovos (gemas sem pele - não deixam sabor de ovo)
1 colherinha de café de fermento químico em pó
Sal e pimenta a gosto
Óleo para pincelar as forminhas
Queijo MINAS ralado - 2 colheres de sopa
Modo de preparo:
Pincele óleo no fundo e nas laterais das forminhas de preferência anti aderente
Coloque os recheios escolhidos no fundo das forminhas e reserve
RECHEIOS:
(Faça a receita dobrada para 12 forminhas grandes)
3 ovos (gemas sem pele - não deixam sabor de ovo)
1 colherinha de café de fermento químico em pó
Sal e pimenta a gosto
Óleo para pincelar as forminhas
Queijo MINAS ralado - 2 colheres de sopa
Modo de preparo:
Pincele óleo no fundo e nas laterais das forminhas de preferência anti aderente
Coloque os recheios escolhidos no fundo das forminhas e reserve
RECHEIOS:
cenoura ralada + salsinha
frango refogado bem temperadinho
tomate + queijo + salsinha
OUTROS RECHEIOS COM ERVAS:
OBS: Todos os ingredientes são picados em pedaços pequenos.
1 - Lombinho canadense com queijo mussarela cortados em quadradinhos.
Tempero: alecrim fresco
Sobre o lombinho, salpique queijo MINAS ralado.
2 - Vagem cozida, cenoura amarela cozida cortada em quadradinhos.
Tempero: erva doce fresca (sementes)
3 - Couve flor cozida, queijo mussarela, cortados em quadradinhos.
Tempero: curry
NA "massa" coloque um pouco de curry.
4 - Pode-se fazer com palmito com tomilho ou tomates secos com orégano fresco e queijo MINAS, curado e ralado.
MODO DE FAZER
1. Em um recipiente bata as claras em neve, acrescente as gemas e bata mais um pouco
2. Adicione o sal, a pimenta e o fermento, misturando sem bater
3. Coloque por cima do recheio que está nas forminhas.
4. Preencha até em cima
5. Leve ao forno 180ºC até dourar
6. Retire do forno e desenforme
7. Sirva quente
DICA IMPORTANTÍSSIMA:
ACOMPANHAMENTO:
VINHO TINTO SECO PORTUGUÊS : PERIQUITA
FONTE:
http://cozinhando-sem-gluten.blogspot.com.br/2014/10/mini-omeletes.html
Agradecimentos à Mariza e Kelly por testar esta receita, recriando os sabores
Agradecimentos à Mariza e Kelly por testar esta receita, recriando os sabores